当院へのお問い合わせの中に、「起床時に首が痛い」「朝、起きるときに首が痛い」というものが多くみられます。
ヒアリングとしていると、このような皆さんが考えていることとして、「脳の問題が心配」「頸椎が原因では」といったことが挙げられます。
安心してください、違いますよ（笑）。
もちろん絶対ではありませんが、この「起床時の首の痛み」に関しては、脳や頸椎はほとんど関与していないことが多いのです。
＊「朝方の強い頭痛」は別です。これがある場合は注意して、まず病院を受診しましょう。
脳の問題が発生している場合、まず「首の痛み」に限局した症状にはなることは稀です。もっと多岐にわたる症状が発生することがほとんどです。
そして頸椎ですが、そもそも「寝ている状態」で頸椎の動きはほとんど起きていないので、そもそも痛くなる機序がありません。
この場合、影響するのは「筋肉」「自律神経」の2つであると考察できます。
筋肉の問題は姿勢保持に直結します。同一姿勢で身体を支える筋肉に問題がある場合に、寝ている状態で筋肉の緊張が強まり、起床時の痛みになると考えられます。
そして自律神経です。自立神経は興奮と鎮静（リラックス）の切り替えをコントロールする神経ですが、これがうまく機能していないと、寝ている状態は本来リラックスしているべきなのに、興奮状態が持続することで緊張が強まり、起床時の痛みに繋がると考えられます。
アプローチすべきは「筋肉」と「自立神経」！参考にしてみてくださいね。
大田区大森の首専門施術院です。
病院や他の治療で改善されなかった痛み・不調を専門に扱っています。
ストレートネック、スマホ首、頸椎ヘルニア、手のしびれ、目まい、ねこぜ、その他の首や肩に関わる不調を根本から改善していきたい人にピッタリです。
即効性やリラクゼーションを求める方はご遠慮ください。
詳しくはHPにて。
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